5 Dicas para Poupares mais na Alimentação 

1- PLANEIA E LEVA UMA LISTA DE COMPRAS

Prepara antecipadamente as tuas refeições. Escreve a tua lista de compras e cria a disciplina de levares apenas aquilo que estipulaste cozinhar naquela semana. Podes também experimentar pedir que te entreguem as compras em casa e assim selecionas apenas o que precisas. Nas aplicações tais como Glovo, Uber, vão surgindo oportunidades sem taxa de entrega ou reduzida.

2- ESCOLHE ALIMENTOS DA ÉPOCA

As frutas e hortícolas da época por norma têm valores mais acessíveis.

3- COMPARA E ENCONTRA OS MAIS BARATOS

Fica atenta/0 às diferenças de valores nos alimentos entre supermercados. Nas feiras locais (ex: feira de Tires) também se costuma encontrar vegetais a um valor mais baixo.

*Podes também contar com a ajuda de alguma APP que compare valores tal como a LISIE.

4- ESTIPULA 2 DIAS POR SEMANA “ZERO GASTO”

Estes serão dias em que te comprometes a não gastar um cêntimo fora de casa, nem mesmo num café. Ao final do mês pode fazer a diferenca!

5- ARRANJA UM MEALHEIRO PARA MEDIRES A POUPANÇA

Cada vez que fizeres uma poupança, retira esse dinheiro e coloca num mealheiro. Por exemplo, num dia “zero gasto”, não tomaste aquele pequeno-almoço fora de 3 euros que costumas tomar. Arranja 3 euros em moedas e coloca no teu mealheiro.