E-books e Cursos

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Procuras receitas vegetarianas e fáceis para variar a tua alimentação? Gostavas de aprender mais sobre temas como, rótulos alimentares? Então vê aqui o que preparei para ti!

E-books

Receitas vegetarianas, ricas em proteínas, ideias saudáveis para lanches ou pequeno-almoço, difícil é escolher!

E-book de 25 receitas vegetarianas

Receitas rápidas e fáceis de preparar que irão dar mais cor e nutrientes à tua alimentação!

E-book de Natal: 20 Receitas Vegan

Receitas deliciosas para o teu
Natal vegetal!

E-book de 35 pequenos-almoços e lanches saudáveis

Precisas de ideias para variar os snacks da tua semana, mas queres opções saudáveis e equilibradas? Então espreita este E-book!

Brevemente

E-book de Natal: 20 Receitas Vegan

Receitas deliciosas para o teu
Natal vegetal!

E-book de 35 pequenos-almoços e lanches saudáveis

Precisas de ideias para variar os snacks da tua semana, mas queres opções saudáveis e equilibradas? Então espreita este E-book!

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Cursos

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Aprende a ler rótulos alimentares

Aqui vais conseguir obter todo o conhecimento que precisas sobre rótulos alimentares para fazeres melhores escolhas no supermercado! Acabou-se a dor de cabeça ao ler rótulos!

Brevemente

Como lidar com a fome emocional?

Os episódios de fome emocional são recorrentes e afetam a tua qualidade de vida e bem-estar? Então esta aula sobre fome emocional vai ser uma ajuda preciosa para lidares melhor com este tipo de situações.

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