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Olá!
Sê bem-vinda/o ao meu espaço. Aqui vou contar-te um pouco mais sobre mim.
Acredito que antes de optares por iniciar um acompanhamento comigo, é relevante que saibas quem é a Cláudia e se for o caso de te identificares e gostares, ficarei muito contente de poder ajudar-te.
Sim porque como nutricionista o meu papel é esse mesmo: ajudar, orientar, apoiar e sem julgar.
A minha paixão pela Nutrição foi sendo desenvolvida desde nova. Os meus pais sempre me incutiram hábitos saudáveis. Raramente tive um refrigerante no frigorífico e vegetais à mesa era algo que nunca faltava. Nasceu também de uma necessidade de fazer algo em que sentisse que estaria a ajudar alguém, a mudar a vida de alguém.
Após terminar o meu 12º ano, decidi que queria ter uma experiência no estrangeiro, sair de casa dos pais, fugir totalmente da minha zona de conforto. Lá fui eu durante 3 anos estudar Ciências da Nutrição no Reino Unido. Trabalhei ao mesmo tempo que estudei. Concluí com sucesso a minha licenciatura, aliás com distinção, do qual muito me orgulho.
Decidi regressar a Portugal, o meu país que tanto sentia falta. Falta das pessoas, do clima, do estilo de vida, do mar, da praia, de tudo na verdade. Ao regressar fiz uma pós-graduação em Nutrição Clínica, que é a nutrição aplicada a situações de doença.
Entretanto uns anos decorreram a trabalhar em clínicas por conta de outrém, até que fiquei grávida e passados uns tempos o meu contrato foi terminado.
A minha filha é o maior tesouro que a vida me deu.
Decidi então lançar-me a trabalhar por conta própria como nutricionista e hoje é que me apaixona e faço todos os dias.
Comecei com uma página nas redes sociais mais direccionada a alimentação 100% vegetariana, hoje em dia posso dizer que é mais “plant-based” e estou muito ligada à nutrição desportiva, a área que mais me interessa, até porque me considero uma “fitness addicted”.
Em qualquer uma destas situações e algumas outras, eu posso ajudar-te.
Se tiveres alguma dúvida, podes sempre entrar em contacto primeiro comigo.
Atualmente tenho parceria com a Bruna Fortunato, que é certificada em personal training e capacitada a realizar um plano de treino personalizado que te irá ajudar a atingir os teus objetivos, juntamente com uma alimentação cuidada.
Para veres os PACKS de nutrição e treino que temos disponíveis, consulta aqui.
Caso estejas preparada/o para avançar, podes fazer aqui o teu pedido de marcação de consulta.
