Rápida (até 15 min) Archives

Torrada com pasta de amendoim e banana assada

Modo de preparação (1 porção): Juntar a bebida vegetal aos poucos no amendoim em pó e uma pitada de sal, até obter uma consistência cremosa. Barrar as torradas com a pasta de amendoim, dispor a banana por cima da torrada e colocar no forno ou air fryer com a resistência ligada durante cerca de 5 […]

Wrap de húmus, tofu e vegetais

Modo de preparação (1 porção): Triturar o tofu com o húmus (se necessário acrescentar um pouco de água). Dispor a pasta no centro do wrap e acrescentar os outros ingredientes.

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Tempo de Preparação: Rápida (até 15 min)

Torrada com pasta de amendoim e banana assada

Wrap de húmus, tofu e vegetais

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