Modo de preparação: Começa por cozer a batata-doce até ficar macia. Depois, corta-a em fatias e coloca-as numa frigideira com azeite, tostando-as de ambos os lados até ficarem douradas. Enquanto isso, prepara os ovos da forma que preferires (fritos, mexidos ou cozidos). Descasca o abacate, corta-o em pedaços e mistura-o com o sumo de limão, […]
Modo de preparação: Esfarela as bolachas Maria e coloca-as no fundo de taças ou formas. Prepara o pudim de caramelo proteico, seguindo as instruções ou fazendo com proteína e adoçante. Mistura o iogurte grego com o pudim preparado e coloca sobre as bolachas Maria. Corta a banana em rodelas e distribui por cima. Polvilha com […]
Modo de preparação: Você bate os ovos e mistura com a aveia, a farinha de aveia, a proteína, o leite de amêndoa (ou leite de aveia), a maçã picada e o fermento em pó até obter uma massa homogénea. Aquece uma frigideira antiaderente e, com a ajuda de uma concha, deita porções da massa. Cozinha […]
