Modo de preparação : Começa por cortar a papaia em pedaços pequenos. Coloca o iogurte numa taça e mistura as sementes de chia. Deixa repousar por alguns minutos para as sementes de chia absorverem o líquido. Depois, adiciona os pedaços de papaia e as nozes picadas por cima. Mistura tudo ou deixe em camadas, conforme […]
Modo de preparação: Bate os ovos com a bebida vegetal, o iogurte, o mel, o sumo de limão e as raspas até obter uma mistura homogénea. Junta a farinha de aveia e o fermento em pó, mexendo bem. Coloca a massa numa forma untada e leva ao forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 25-30 […]
Modo de preparação (8 porções): Pré aquecer o forno a 180 °C. Forrar uma forma média com papel vegetal. Lavar as maçãs, retirar os caroços e cortá-las em tiras finas (com mandolina ou uma faca afiada). Numa taça, bater os ovos com o mel ou agave. Juntar o iogurte, a farinha, a proteína em pó, a […]
